PM日記

過去は変えられない、だからこそ未来は変えられる

日常報告

仕事が決まり一時はほっとした気分になりましたが、実際に入社するとなると、それはそれで不安や心配なども出てきました。

 

その後体調が急激に悪くなり、遺書も書き身辺整理をして本当に死んでしまいそうなくらい気分が落ち込みました。とりあえず明日病院に行くことにします。

 

そして二日連続で39度まで熱が上がり、高熱なのに寒さで震える状況が続きました。こういう時に恋人がいると心強いでしょうね、、、

やっぱり寂しいし悲しいな、未練たらたらです。

転職活動報告2

仕事が決りました。

小さな会社ですが総合職として採用され、来年の1月から働くことになります。転職活動に少し疲れを感じていた時期だったのでとても嬉しかったです。

 

する前から心配してと言われるかもしれませんが、社会からしばらく離れ久々に働くことに少し怖さを感じてしまいます。生きていくために仕事をしなくてはならなく、そして経験もあまりない私を採用してくれたので、精一杯業務で貢献していきたいと思っています。

 

年間休日が約120日になることがとても嬉しいです、前職では100日を切っていたので次は休みが多い職場が良いなと感じていました。通勤時間が延びてしまうことが問題かもしれません。

 

また何かあれば報告していきます。

転職活動報告

先日1日で2社の面接を受けてきました。

 

1社目は志望度も高く業務内容にとても興味をもった企業でした。

朝9時からホテルのカフェで面接をしていただき、役員が3名と私で面接がスタートしました。転職の場合は最初の面接から役員が出てくることが多いと思います。

 

結論から言うと緊張してしまい上手く会話することができなく、良い印象を与えることはできなかったと思います。言い訳になりますが、朝早すぎて頭が全く働かなかったのです。ホームページを何度も読み返し頭に入れたつもりでしたが、後悔が残る面接でした。

 

2社目は14時30分からの面接で、家に帰ってまた行くわけにもいかないので、カラオケで2時間半くらい時間をつぶしました。面接の前に時間ある人はカラオケで歌うと良いですよ、声に張りが出て大きな声で会話ができますし、舌の動きが良くなります。

 

私だけかも知れませんが、無職で友人が程いない人間は、1日で誰とも会話しない日はよくあることです。なので舌が鈍ってしまい上手くコミュニケーションが取れなくなるんですね。退化してしまうのでしょうか…

 

この面接では論理的に会話することができました。しかし、少し特殊な職場らしく人間関係が大変らしく心配にはなりました。ここは2次面接まであるそうです。

 

転職活動をしている人は一緒に頑張りましょう。

 

 

新たな趣味を見つけよう

私は新しい趣味を見つけようと日々考えていました。

なかなかしてみたいことが決まらなく、以前何となくアウトドア系の趣味をしてみたいと思っていたことを思い出しました。

 

登山かキャンプで迷った結果、キャンプを趣味にしようと決めました。しかしここ北海道は11月後半もういつ雪が降ってもおかしくないほど寒いのです。

 

なので来年の春から始められるように、キャンプ道具をコツコツ集めることにしました。なにが必要なのか調べていくと、徐々にワクワクしてくるものです。第1弾は「Snow Peak ノクターンというランプを購入しました。

 

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試しに部屋でランプを点けてみると、明かりがとても暖かくほっこりとした気分になりました。火を見ると安心するのは多くの人が感じるらしく、心を穏やかにする効果があるそう。

 

このランプを灯して、読書やお酒を飲むと幸せな気分になるかもしれませんね。

またキャンプ道具を見つけたら報告しますのでよろしくお願いします。

 

就職活動中の学生や、新卒入社した君へ。悩んでいないかい?

記事を見ていただきありがとうございます。

結論から申しますと私は、新卒で入社した会社を約1年と数カ月で退職せざるをえませんでした。精神的な病気を発症してしまい、最後の方はデスクの椅子に座っているだけでつらく、仕事をすることが困難になりました。

 

電車通勤をしており、朝と帰宅する時は満員電車に押し込まれ輸送されている感覚でした。毎朝私は携帯で「新卒 仕事 辞めたい」これを検索し続け、他にも私のような境遇の人の記事を読み、「きっとみんな大変なんだ、自分だけではない生活するためには仕事に行くしかない」そう自分自身に言い聞かせ日々を過ごしました。

 

きっかけはパワハラです。複数の社員は私のことが気に食わなかったのでしょう、至らなかった点があるとは思います。しかし新卒の私を精神的につぶしにかかってきたんですね。

 

会社の人間関係なんか入社してからじゃないと分からないので、もはや運ゲーなのです。それからというもの、徐々に精神の状態に不調をきたして様々な症状が出ました。もはや「仕事をするために生きているのか、生きるために仕事をするのか」分からなくなってくるんですね。

 

・動悸・目まい・胸への圧迫感があり苦しい、のどの異物感

・話したくても声が出ない(どもる感じ)

・人の話が理解できなくなり、仕事のミスが多くなる

・注意力が無くなる

・電話で話した内容を忘れる

・感情の差が激しくコントロールできない(泣く・笑いが同時に来る)

・何も興味が無くなる(誰かに負けたくない・仕事を覚える等)

・死んでしまいたいと毎日考える(実行した)

 

書き出してみましたがこのような症状に、さらに片頭痛が悪化しました。朝方や夜中に発症することが多く、頭が割れてしまうような痛さ、嘔吐など本当につらい状況が続きました。

 

働いていた時の同じ部署の他の上司がとても優しく、いつも気にかけてくれたり食事に誘ってくれ、励ましてくれたこともあります。自分のことを嫌いで、攻撃してくる相手を基準に行動してはいけない。自分のことを好きでいてくれる、大切にしてくれる人に集中しようと思いました。応援してくれている人が、少しでも喜んでくれるよう、そして役に立てるように努力していこう、そう考えました。

 

しかしあからさまにパワハラをされ続けると心が折れるんです。精神的な薬を飲みながら仕事を日々行ったり、飲み会に参加するため薬で無理やり気分を上げ耐え続けました。この状況が普通なんでしょうか?私はまだ一社しか就労経験はありませんが…

 

業務中に薬を飲むと非常に眠たく耐えられなくなり、何度も落ちることがありました。そして普段から薬で感情を無理やり抑えつけているので、薬と酒を一緒に服用し飲み会に出席するとタガが外れて爆発しました。人生二度目のお酒の失敗ですよ。(一回目は大学の追いコンで吐くほど飲み失敗した)

 

もうここまでくると感情のコントロールや、環境を変えようと試行錯誤する気力が無くなります。年度末の人事考課の面談で思っていることを洗いざらい言ってしまったんです。今思えば頭がおかしいですね

 

そこからは退職コースにまっしぐらです。別に退職しろと言われたわけではありませんが、ボロボロになったので仕方がなかったのです。もはや私は置物同然だったと思います。退職届を書いてデスクの整理をして、退職の流れです。

 

皆さんが気になるのは退職してどうなったのではないでしょうか?

安易に会社を辞めることはしない方がいいです、人生がめちゃくちゃになります。

 

当時は転職は何とかなるだろうくらいに考えていましたが、いざ転職活動をすると厳しいものがあります。(単に私に能力がないだけかも…)

しかし、死んでしまいたい・人生を辞めたいと本気で考えている人は、会社を計画的に辞めたり、早めに病院に行くことを進めます。

 

精神科に行くのが怖いと思う人がいると思います。もちろん私もそうでした、胡散臭い先生がいて薬漬けにしてお金を取るんだろ?くらいに考えていました。

 

実際に行ってみると、私が不安に思っていたことは多分起きていません。薬をなるべく出さない先生で、私自身の意見を尊重してくれる人でした。一時期抗うつ薬を飲みEDになったんですね(笑)それで相談すると合わなかったですね、じゃあ処方するのはやめましょう。となりました。

 

そして薬を辞められなくなるんじゃないか?という心配もあるかと思います。薬によると思いますが朝昼晩3回から、落ち着いたら1回に減らすことも特に副作用もなく安心しました。

 

今感じたことは新卒カードは素晴らしい(魔法のカード)みたいなものだなと感じます。履歴書を送るだけで面接にほぼ自動的に呼ばれるというものでは新卒のうちだけなので大切に。転職者にはそんなことはありません。

自分自身の未来・人生をしっかり考えて就職活動をしてくださいね。私のように、仕事・未来・恋人すべてを失うことになるかもしれません。

 

 

 

LOST!!!

はじめまして、本日より自分のペースでブログを書いていこうと思います。始めようと思ったきっかけは、人生ではじめて体験した大きな「失恋」です。絶対!一生!離れたくない!と思っていてもいつかは別れてしまうこともあるんですね。

 

私と彼女は約5年半を共にしました、大学生の時に付き合ってから今までずっと一緒にいて両親にも会い、このまま結婚するのかな?なんて当時は何となく思っていました。この状況が当たり前だと思ってしまったんですね私は…

 

一緒にいろんな場所に行ったり、ごはんやお菓子を半分こするという幸せ、たくさんの思い出がいろんな場所にありすぎます。そしてケンカもたくさんしました、ほぼ私が原因で相手が機嫌を悪くしてケンカになったということは記憶の中では一度たりとも無かったと思います。本当に優しく情が厚い人でした。

 

私は自分勝手に生きすぎたんでしょう。

愛されているのか不安になり愛を試すような行動を何度もして相手を傷つけ、徐々に信用を失いました。

 

それは仕事を始めてから拍車がかかったといま思うと感じます、慣れない仕事・人間関係・上司による嫌がらせ等、社会に出てたくさんの経験をしました。それにより精神的な病気になり仕事を辞めざるをえませんでした、今となっては仕事を辞めなければ一緒に居られたのかな….なんて後悔したりもします。

 

友人も少ないことから学生時代から、卒論・人間関係・就活とほとんどを相手に相談していました。相手も良かれと思いたくさんアドバイスをしてくれましたが、かなりの負担になっていたのではないかと話をした時に感じました。

 

そんな時にケンカをしていったん距離を置いてみようと私から提案をしてみました。

六花亭の喫茶室で久しぶりに会い別れ話となり、閉店時間が来てカラオケルームで約2時間半の話し合いをして、泣きながら引き留めようとしましたが相手の気持ちはとても固かったです。喫茶室で泣いたのはちょっと恥ずかしかった...

 

あれほどつらい気持ちは今まで経験したことがありませんでした。吐き気・めまいが一気に襲ってきて、頭が狂いそうになり、人生の中で一番といってもいいほどの悲しさを経験したと思います。それから約一週間は食欲がゼロ、無気力感、失恋ソング(スピッツ)を聞いて一日中泣き続けました。

 

本当に大好きで愛していたのだなと感じました、失ったものは本当に大きく人生の希望・光を失ったような気分です。後悔の念しかありませんね、なんであんな馬鹿なことを言ったのだろう、したのだろう等…

 

「あー自分はこんなにつらい気持ちなんだ。それだけ相手を大切に思っていたのと同時に『人を大切に思う』という人生初の経験を積ませてもらえたのかな」

と勝手に思っています。

 

別れたのは先月の話になります。それから時間が進むのがとても遅く感じ、切ない気持ちとぽっかり開いた心の余白を何で満たせばいいのか分からない状況です。

きっと二人で一緒にいると、私がダメになる、未来が見えないと思いあえて突き放したのかもしれません。飽きたわけでも嫌いになったわけでもないと言っていたので…もしかしたらと期待もしてしまいます。

 

これまで私が困難に陥った時はいつも彼女が背中を押してくれていたことに気が付きました、なので今度は私が彼女を支えていけるように、そして魅力的に見てもらいまた惚れ直してもらえるように努力をする必要があると感じました。精神的にも社会的にも成長する必要があると思います、私は落ちるところまで来てもう底なのです、もう上がって行くしかないのです。

 

履歴書をこれまで以上に作成し企業に出したり、ヨガマットを買って筋トレを始める、ヒゲ脱毛を始めてみる、方向性は間違っているかもしれませんがマイナスになることは多分ないでしょう。一歩、一歩前に進むしかありません、負のスパイラルにはまりつらい時はありますが、きっと私は彼女にこのようなつらい気持ちをたくさんさせていたのかなと思い、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

これを読んで付き合っている人、心あたりがあると感じた人は本当に気を付けてください。別れるときはいきなりスパッと行きます。

 

相手を理解し・大切にし・尊敬するこれを心がけ忘れないでください。相手は自分自身とは違うのです、考え・想い・育ってきた環境・今の状況…様々な部分で異なります。

 

もし今回ブログを読み、少しでも興味を持っていただけたら幸いです。これからよろしくお願い致します。